笃行沉潜，深耕根基

初心如磐，逐光前行

在积淀中沉淀力量，在求索中拔节生长

让我们走近国家奖学金获得者

人文与法学学院2023级姚键泓同学

个人简介

姚键泓，共青团员，人文与法学学院2023级法学专业学生，现任班级班长。曾获中国国际大学生创新大赛省级金奖；2024年大学生实践“千校千项”网络展示活动省级奖项；2025年第十八届“政务关注”全国社会调研大赛优胜奖；2024年新文科实践创新大赛校级银奖；2025年挑战杯广东大学生课外学术科技作品校内赛三等奖；2025年“万名学子乡村大调研行动”优秀团队；2025年国家级大学生创新训练项目负责人；华南农业大学第66届田径运动会团体引体向上第五名。

获奖感悟

荣获国家奖学金，既是对我大学以来勤学笃行、深耕求索的莫大肯定，更是鞭策我砥砺前行、持续精进的不竭动力。在答辩与交流过程中，目睹各位学长学姐在学术科研、实践创新与综合素质发展上的亮眼成绩，我深刻认识到自身仍有诸多不足与进步空间。他们扎实的专业功底、严谨的思辨思维与敢闯敢试的创新精神，是我始终需要对标学习的方向。这份沉甸甸的荣誉从来不是个人的孤军奋战，离不开恩师的悉心指导、同窗的陪伴相助与学校的悉心培育。过往皆为序章，未来我将以此为新的起点，褪去浮躁、沉心深耕，继续精进专业素养、突破自我边界，以更踏实的态度、更昂扬的姿态逐梦前行，不负韶华、不负期许。

国创赛郑州参赛现场

修心砺行，笃学致远

——姚键泓的成长经验

心态为基，体魄为盾，勤学为翼，是我大学成长的核心信条。面对学业深耕、学生工作与日常生活的多重节奏，我始终秉持稳扎稳打的成长理念，以自律规划统筹各项事务，在沉淀精进中实现全方位稳步成长。

治学路上，我秉持法学严谨较真的特质，搭建科学高效的学习体系。我摒弃被动低效的学习模式，课堂主动思辨、深度研讨，在观点碰撞中锤炼法律逻辑；课后坚持复盘梳理、查漏补缺，深耕专业理论、夯实应试能力，兼顾专业素养培育与学业成绩提升。我始终坚信，求学无捷径，唯有长期积累与独立思考，才能不断突破自我、稳步进阶。

“政务关注”答辩现场

在学业与学生工作的平衡中，我坚持优先级思维，实现双向赋能。身为班级骨干，我始终以学业为核心根基，科学拆分时间，以整块时段深耕专业重难点，利用碎片时间高效处理班级事务。面对繁杂紧急的任务，我沉着统筹、高效落实，在履职尽责中磨砺抗压能力与统筹思维，做到学业精进、服务集体两不误。

身心康健是长期奋斗的底气。心态上，我始终保持豁达通透，面对挫折不内耗、不自我否定，通过合理倾诉与自我疏导调节情绪，坦然接纳成长起伏。生活中，我坚持规律作息、常态化运动，以强健体魄抵御压力、提振状态。正是稳定的心态、健康的体魄与科学的规划，让我在求学道路上步履坚定、行稳致远。

成长建议

笃行探索，破界成长

大学是试错成长、沉淀自我的黄金阶段，唯有主动跳出舒适圈、保持自律笃行，方能在求学路上持续精进、稳步成长。结合大学生成长规律与切身经验，我想从体魄、处世、治学三个方面，分享几点实用的成长建议。

首先，深耕体魄之本，筑牢奋斗根基。欲文明其精神，必野蛮其体魄。健康的身心是一切学习与成长的前提，建议大家养成规律作息与日常锻炼的习惯，摒弃熬夜内耗的陋习。适度运动能够有效纾解学业压力、提振精神状态，活跃思维、提升学习效率，让强健的体魄为长远成长保驾护航。

其次，常怀谦逊之心，秉持感恩前行。大学是相互学习、彼此赋能的平台，要始终保持空杯心态，主动向师长、同学虚心请教，善于发现他人长处、取长补短、持续精进。同时要铭记，每份帮助与善意都并非理所当然，常怀感恩之心、真诚待人，方能在求学路上行稳致远。

最后，专注深耕治学，勇于突破自我。治学最忌浮躁涣散，高效学习的核心在于专注深耕。要沉下心钻研专业知识，拒绝低效内耗。同时切忌自我设限，不必畏惧难点与未知，敢于主动突破认知边界、攻克学业难题，在每一次尝试与攻坚中积累成长，持续拓宽自身的可能性。

寄语：积微成著，他日万丈荣光。愿你们于无声处听惊雷，于无色处见繁花。前路漫漫，行则将至；山高水长，未来可期。

勤学笃行，方得累累硕果

未来，姚键泓也将步履不停、初心不改

在学术求索与青春成长的道路上持续前行

材料来源：姚键泓

图文来源：李华凤、陈希茹

初审：丘沐梓

复审：肖蕙

终审：陈晓东