为让2024级新生更好地迎接大学生涯的第一次期末考试，实现从容备考、诚信应考，同时对本科四年做好生涯规划，抓住机遇，成就自我。12月20日上午，人文与法学学院2024级本科生年级大会在真维斯学生活动中心一楼报告厅隆重举行。本次大会由人文与法学学院辅导员刘鑫、马克思主义学院讲师李俊宏主持和分享。
刘鑫老师主持本次大会
大会伊始，刘鑫老师就期末考前压力调适方面做了分享。他提出考前综合症是一种考前较为常见的心理与生理现象，同学们可以采取一定的方法去缓解压力。一是要懂得利用“ABCD四象限法则”，分清楚事情的轻重缓急，将重要且紧急的事情优先完成；二是改变拖延的坏习惯，避免由于拖延而影响自己和他人；三是拒绝精神内耗，保持良好的备考心态；四是懂得看见和接纳自己的情绪，并制定合理的复习计划。
刘鑫老师就期末压力调适方面做出分享
随后，刘鑫老师再次对防诈骗方面做出提醒。他指出自11月以来，已有多位在校生被诈骗分子以不同理由实施诈骗，涉及金额较大，希望同学们保持警惕、不贪图小利、谨慎对待个人信息和资金交易。
刘鑫老师对防诈骗方面做出提醒
另外，刘鑫老师还呼吁同学们在大学里要养成良好的行为习惯，在日常交流中注意礼貌，措辞得体；在学习和生活上遵守校规校纪，诚信考试；同时还要规律自己的作息，避免出现晚归和不归的情况。
刘鑫老师对同学们提出要求
最后，刘鑫老师寄语2024级本科生，希望同学们能不留遗憾，少走弯路。
刘鑫老师寄语
大会的第二个环节，马克思主义学院的李俊宏老师就如何正确地度过大学四年分享了自己的经验。他引用古希腊哲学家苏格拉底的故事——“寻找最大的麦穗”启示同学们：机会稍纵即逝，面对众多选择时不应犹豫不决、好高骛远，应该学会适时抓住机遇，做出明智的决策。
李俊宏老师分享大学学涯规划
正值公选课选课期间，李俊宏老师注意到同学们选课陷入了误区，形成了定势思维。他提到同学们选课只选分高的、不点名的课，这是同学们“要错东西”的表现。那，大学最该要什么？李俊宏老师给出了答案——学自己感兴趣的、学自己弄不懂的、让自己成为主角而非配角。
李俊宏老师指出同学们陷入误区
随后，李俊宏老师借用邓紫棋以及徒手攀岩两个例子引出了“学习力”的概念，他们都是通过“学习力”达成了高水平的稳定性，最终迈向成功。因此，李俊宏老师呼吁同学们，要在大学四年中培养出可以让我们厉害一辈子的学习力。
李俊宏老师引出“学习力”概念
“学习是为了自己，但不是为了做现在这个自己，而是为了成为更好的自己！”在大会的尾声，李俊宏老师的一番话道出了学习的真谛，引起台下掌声如潮。
云程发轫，万里可期。相信每一个同学都能在这次年级大会中汲取力量、增长才干，以自信从容的状态迎接期末考试，以斗志昂扬的精神书写人生新篇章！
初审：刘鑫
复审：程夏敏
终审：肖蕙
