一片便签，承载内心烦恼；一张明信片，传递温暖祝福。2025年10月20日，人文晴天心理工作室开展“秋叶传声，心语相愈”心灵寄语活动，学院各班级心理委员和宿舍长等心理朋辈参加培训活动。

在当代大学校园中，学生们面临着人际交往、学业压力、自我成长等多重挑战，这些挑战往往伴随着焦虑、抑郁等心理困惑。为充分发挥班级心理委员和心理朋辈队伍的“神经末梢”作用，帮助他们更好地理解与应对同学们的这些烦恼，人文晴天心理工作室精心策划并成功举办了本次心灵寄语活动。

活动通过“心灵便签”和“心灵寄语”两大互动环节，为同学们构建了一个表达内心、互相支持的平台，让心理委员们在实践中提升了对朋辈心理支持工作的理解与能力。

随着活动的圆满结束，展板上的便签和明信片被细心收藏，但这些文字所承载的温暖与理解已在参与者心中生根发芽。类似湖南交通工程学院的心理委员培训，这种沉浸式体验让心理委员们不仅提升了专业技能，更培养了助人自助的意识与能力。

初审：刘鑫

复审：肖蕙

终审：陈晓东